עם ישראל כבר ידע ימים טובים יותר, וזה בהחלט בלשון המעטה. עם משבר פנימי חמור, פילוג שעוד לא חווינו מעולם, והמון רגשות שליליים, לא הרבה מאיתנו קמים בבוקר בתחושה נעימה. מה יביא העתיד? לצערנו אין לנו תשובות עבורכם, אך דבר אחד ברור, רצוי שנתחיל לנצל את הפנאי שלנו לפעילויות מהנות ובעיקר מרגיעות כדי לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו.
אממה, למרות שכרגע נדמה ששכחנו לחלוטין שכחנו שאנחנו עם אחד ושאין לנו דבר במשותף, אם יש דבר אחד שהישראלים אוהבים זה בעלי חיים. אכן כן, אנחנו הישראלים אוהבים כלבים, וחתולים וכל מה שביניהם, ואם יש דבר אחד שמחבר בנינו זו האהבה האדירה הזאתי והחמלה שאנחנו מביעים כלפי החיות האהובות שלנו. לכן, במקום ללכת לסרט, לקניון, או למסעדה טובה שבה כנראה נמשיך לדבר על המצב העגום שהגענו אליו בין ביס לביס, כדאי ומומלץ להעביר את הפנאי בפעילויות עם בעלי חיים. בואו נרחיב.
אלו פעילויות עם בעלי חיים ניתן לעשות בשעות הפנאי?
טיולים עם הכלב – למי מאיתנו שיש כלב כבר יודע טוב מאוד שהכלב שלנו דואג להוציא אותנו לטיולים. כביכול, אנו עושים זאת "עבורו" כדי לאפשר לו להתפנות ולהוציא קצת אנרגיות, אך בפועל הטיול עם הכלב מסייע לנו לא פחות, ואולי אף יותר. מדוע? מכיוון שכאשר אנו צועדים על הכלב אנו נהנים מחיזוק השרירים והעצמות, ירידת לחץ דם, ובעיקר מהפחתת מתח משמעותית. מעבר לכך? אנו גם לעיתים מכירים אנשים חדשים בפארקים, ומאפשרים לעצמנו להיפתח חברתית. אז אתם רגילים לקחת את הכלב לטיול קצרצר והביתה? התחילו לשנות זאת, גם עבור הכלב, אך בעיקר עבורכם. זכרו, דברים טובים יכולים לקרות לנו כשאנו מחוץ לבית.
האכלת חתולים – תסלחו לנו מראש, אך מי שלא אוהב חתולים כנראה שמעולם לא התוודע אליהם מקרוב או אפילו ניסה לעשות זאת. חתולים הם חיות טיפול נפלאות ויש להם את היכולת להרגיע אותנו ולהגביר את הסרוטונין בגוף(הורמון מווסת מצב הרוח). כמו כן, פעילויות עם בעלי חיים ובפרט עם חתולים יכולה לעזור להפחית את לחץ הדם, לשפר את מצב הרוח, ובעיקר להרגיש פחות מדוכאים. אז האם אנחנו אומרים לכם לאמץ חתול? ובכן עבור מי שיכול ורוצה, למה לא בעצם? אבל לא, זאת לא כוונתנו. מה שכן, אנו בהחלט מציעים לכם פעם בשבוע (או יותר, לפי היכולת והרצון שלכם!), ללכת ולהאכיל את חתולי הרחוב. מעבר לכך שזה בהחלט יסייע להם בהישרדותם ברחוב, זה גם יעניק לכם את ההזדמנות ליצור עמם קשר, להירגע ובעיקר לשפר לטובה את מצבכם הנפשי. ולא רק, אם יש לכם ילדים, תוכלו לעשות זאת כפעילות משותפת וללמד אותם חמלה מהי, ובעיקר לקיחת אחריות.
התנדבות למען בעלי חיים– אפשרות נוספת ומעניינת לפעילויות עם בעלי חיים היא התנדבות. המשמעות היא להתנדב באחת העמותות ולהגיע יום אחד או יותר בשבוע כדי לסייע להם בפעילות שלהם לסיוע והצלת בעלי חיים, או לחילופין להגיע ולסייע בימי אימוץ. מה היתרון? תוכלו גם לעשות משהו טוב ומועיל שמסייע לקהילה, וגם להנות מקרבה לבעלי חיים. כמו כן, התנדבות למען בעלי חיים תעניק לכם מסגרת חיובית שבה תוכלו להכיר אנשים חדשים וטובים שגם הם כמוכם, באים לעזור.
רכיבה על סוסים– רכיבה על סוסים היא דרך מופלאה לזמן הפנאי שלנו, ובמיוחד בסופי שבוע. רכיבה על סוסים זה תחביב וספורט מהנה למבוגרים ולילדים כאחד, וזה גם מאפשר לנו גם לקחת הפסקה קצרה ומבורכת מהחיים העירוניים. בין אם הנכם מעוניינים בקצת זמן לבד או בפעילות מדהימה עם הילדים, כל שעליכם לעשות זה להגיע אל חוות הסוסים הקרובה ביותר לאזורכם ולהכיר תחום חדש ומרתק. כמו כן, כדאי לדעת שסוסים היא החיה הפופולרית ביותר לתרפיה בבעלי חיים וזאת מכיוון שיש להם את היכולת לזהות ולשקף את הרגשות של הרוכב. ולא רק, רכיבה על סוסים יכולה לשפר את הביטחון העצמי, את המוטוריקה העדינה, ואת מצבנו הנפשי.
